| Modul 1 | Modul 1 - Onboarding und Kursstart |
|---|---|
| Unit 1 | Onboarding Beziehungsbooster - So startest du den Kurs |
| Modul 2 | Begrüssungsmodul: Deine Vision und dein Ziel |
| Unit 1 | Deine Beziehungsvision |
| Unit 2 | Fragebogen Status Quo |
| Modul 3 | Wie kommt es zu Schieflagen in der Beziehung? |
| Unit 1 | Beziehungsverletzungen und wunde Punkte - deine Beziehungsgeschichte |
| Unit 2 | Kommunikation und Verbindung |
| Unit 3 | Vertrauen in deiner Beziehung |
| Unit 4 | Erkenntnisse aus der Paarkurve |
| Unit 5 | Bonus: 5 Bausteine gelingender Paarkommunikation |
| Modul 4 | Teil 1: Beziehungsförderliche Routinen und der Habit Tracker |
| Unit 1 | Was sind healthy habits? |
| Unit 2 | So überstehen deine Routinen die kritischen 30 Tage |
| Modul 5 | Teil 2 Positiver Fokus - Umgang mit der Problembrille |
| Unit 1 | Wie bemerkst du die Problembrille? |
| Unit 2 | Den anderen beim Gutes tun erwischen |
| Unit 3 | Übung: Positive Eigenschaften des anderen |
| Modul 6 | Teil 3: Tiefe Gespräche auch ohne Blabla - Partner geschmeidig einbeziehen |
| Unit 1 | Gesprächseinstieg |
| Unit 2 | Fragen, die immer gehen |
| Unit 3 | So förderst du Motivation |
| Unit 4 | Übung: In die Schuhe des anderen steigen |
| Unit 5 | Zwischenbilanz |
| Modul 7 | Teil 4: Wachstum als Paar und Ziele einfach ohne Krampf entwickeln und verfolgen |
| Unit 1 | Beziehungsvision |
| Unit 2 | Wünsche und Träume - Anleitung für dein/euer Visionboard |
| Unit 3 | Ziele als Paar |
| Modul 8 | Bonus 100 Fragen als Paar |
| Unit 1 | 100 Fragen als Paar |
| Modul 9 | Bonus II: Schieflagen im Schlafzimmer |
| Unit 1 | Euer Intimitätstank |
| Unit 2 | Ungleichgewicht und Libido-Unterschiede |
| Unit 3 | Das Gas-Bremse-Modell der sexuellen Lust |
| Unit 4 | 4 Ebenen der Lust/Sexualität |
| Unit 5 | Exkurs: Sensate Focus |
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